Odontologia do sono · exame em casa
Seu relógio estima. O exame mede.
O exame do sono Biologix é feito na sua cama, numa noite comum, com um sensor no dedo. Ele registra a noite inteira o que acontece com o oxigênio do seu sangue, que é exatamente o que a apneia afeta.
Como funciona
Do consultório à sua cama, e de volta
Avaliação
Na consulta, o Dr. Ricardo ouve suas queixas, entende sua rotina e indica o exame quando faz sentido.
Uma noite em casa
Você coloca o sensor no dedo, liga o aplicativo no celular e dorme normalmente. Sem fios na cabeça, sem dormir fora.
Laudo
Os dados vão para a nuvem e são analisados por algoritmo validado. O laudo sai com os índices da noite.
Resultado e plano
Em consulta, o Dr. Ricardo explica o laudo e o caminho: mudança de hábitos, aparelho intraoral ou encaminhamento ao médico do sono.
O que o laudo mostra
Números que contam a sua noite
O principal índice é o IDO, índice de dessaturação de oxigênio: quantas vezes por hora o oxigênio do sangue caiu durante o sono. O laudo traz também o tempo com oxigênio baixo, a frequência cardíaca, o tempo de ronco e a estimativa de sono.
| IDO abaixo de 5 | Normal |
| 5 a 14,9 | Compatível com apneia leve |
| 15 a 29,9 | Compatível com apneia moderada |
| 30 ou mais | Compatível com apneia acentuada |
Faixas de referência usadas no laudo Biologix. O diagnóstico considera o exame junto com a avaliação clínica.
Oxigênio do sangue ao longo da noite. Exemplo ilustrativo, não é exame de paciente.
Relógio, pulseira, aplicativo ou exame?
Medir não é o mesmo que estimar
Muita gente olha no relógio quanto teve de "sono profundo". É um recurso útil para criar rotina, mas não diagnostica apneia.
O relógio estima
Não mede a respiração nem o oxigênio do sangue. A partir de movimento e batimentos, um programa tenta adivinhar se você dorme e em qual fase. É a mão na testa para ver se tem febre.
O exame mede
Acompanha a noite toda, com 100 leituras por segundo, quanto o oxigênio do sangue cai: o que acontece quando a respiração falha na apneia. É o termômetro.
| Exame Biologix | Smartwatch (Apple, Samsung) | Pulseira (Xiaomi e similares) | Aplicativos de celular | |
|---|---|---|---|---|
| O que é | Mede Instrumento de medição | Estima Estimador com alerta | Estima Estimador | Aproxima Usa som e movimento |
| O que registra | Quedas de oxigênio no sangue | Movimento e batimentos | Movimento e batimentos | Som e vibração da cama |
| Aborda a apneia? | Sim, quantifica o efeito do evento | Só sinaliza risco, não diagnostica | Não | Não |
| Comparado ao exame de referência | Dois estudos do InCor, acurácia de 90% a 94% | Alerta de apneia deixa passar cerca de 1 em cada 3 casos importantes | Concordância fraca | Sem validação clínica robusta |
| Registro | Dispositivo médico (ANVISA) | Recurso de apneia autorizado nos EUA | Produto de bem-estar | Produto de bem-estar |
| Para que serve | Apoiar o diagnóstico e acompanhar o tratamento | Bem-estar e alerta para procurar avaliação | Bem-estar e tendência | Bem-estar e despertador |
Recebeu um aviso de apneia no relógio? Leve a sério e procure avaliação. O relógio não avisou, mas você ronca e acorda cansado? Não descarte.
O que dizem os estudos
Um exame simples, com ciência séria por trás
O exame parece simples porque faz uma coisa só, e bem feita. Dois estudos do Laboratório do Sono do Instituto do Coração (InCor), em São Paulo, compararam o Biologix aos exames de referência.
- Validação do exame Biologix em laboratórioPinheiro GL, Cruz AF, Domingues DM, Genta PR, Drager LF, Strollo PJ, Lorenzi-Filho G. Clinics, 2020;75:e2414 · Laboratório do Sono do InCor (HCFMUSP)
Exame feito ao mesmo tempo que a polissonografia completa em 304 pessoas. A diferença entre os dois ficou na mesma faixa que a própria polissonografia apresenta quando muda o critério de análise.
Ver o estudo na fonte original ↗ - Validação do exame Biologix em casaHasan R, Genta PR, Pinheiro GL, Garcia ML, Scudeller PG, Carvalho CRR, Lorenzi-Filho G. Scientific Reports, 2022;12:15136
Comparado a um teste domiciliar de referência em 478 pessoas, com acurácia em torno de 94%. Mostrou também que a variação de uma noite para outra pesa mais do que a diferença entre aparelhos.
Ver o estudo na fonte original ↗ - Quão comum é a apneia do sonoHeinzer R et al. The HypnoLaus study. Lancet Respiratory Medicine, 2015;3(4):310–318
Estudo populacional na Suíça que encontrou distúrbio respiratório do sono moderado a grave em grande parte dos adultos, muitos sem diagnóstico.
Ver o estudo na fonte original ↗ - Aparelho intraoral e CPAP na apneia graveTrzepizur W et al. Sleep, 2021 · doi 10.1093/sleep/zsab015
Comparou desfechos de saúde de pacientes com apneia grave tratados com CPAP ou com aparelho de avanço mandibular.
Ver o estudo na fonte original ↗ - Aparelho intraoral ou CPAP: 2 anos de acompanhamentoDoff MHJ, Hoekema A, Wijkstra PJ et al. Sleep, 2013
Ensaio clínico que acompanhou por dois anos pacientes tratados com aparelho intraoral ou com CPAP.
Ver o estudo na fonte original ↗ - Apneia leve: pressão arterial e função vascularGuimarães TM, Poyares D, Dal Fabbro C, Tufik S, Bittencourt L et al. Journal of Clinical Sleep Medicine · Unifesp
Estudo brasileiro que avaliou, após um ano, os efeitos do CPAP e do aparelho de avanço mandibular na apneia leve.
Ver o estudo na fonte original ↗ - Oximetria de alta resolução no ajuste do aparelhoMetz JE, Attarian HP, Gozal D et al. Frontiers in Neurology, 2019;10:757
Uso da oximetria de alta resolução para acompanhar e ajustar o avanço do aparelho intraoral ao longo do tratamento.
Ver o estudo na fonte original ↗
Vale a pena descobrir
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Conteúdo educativo. O exame do sono é indicado após avaliação clínica, e o diagnóstico de apneia depende dessa avaliação. Marcas citadas pertencem a seus titulares.
